Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 98,04g | Carb: 154,53g.
Colazione: Pan Blanco Tostado, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Café, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Pranzo: Pan Blanco Tostado, Campofrío Jamón York, Jamón Serrano, Eroski Lomo Embuchado, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Pimientos Verdes, Hacendado Pan Rústico Natural , Mahou Cerveza 0,0 Tostada. Snacks/Altro: Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jescribano
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