Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2468 kcal
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Gras: 132,05g | Prot: 117,81g | Carb: 194,87g.
Colazione: Sernik, Błonnik Babka Płesznik i Jajowata, Masło Orzechowe 100%, Trec Odżywka Białkowa , Zott Jogurt Naturalny, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Biedronka Makrela Wędzona, Społem Majonez Kielecki, Jajko Gotowane, Bułka z Ziarnami. Cena: Pomidory w Puszce, Panzerotti with Burrata & Nduja, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Monini Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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