Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 62,78g | Carb: 192,55g.
Colazione: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Финики Сушеные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Bonduelle Кукуруза, Магнит Банан, Рис Вареный, SPAR Курица Отварная. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nosova_anna
|