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2,5 kg in 2 Wochen. So soll es weiter gehen!
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 70,86g | Prot: 79,54g | Carb: 94,15g.
Colazione: Birnen, Kiwi, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Pranzo: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Meica Geflügel-Wiener, Iglo Fischstäbchen, Bratensoße, Salzkartoffeln, TiP Buttergemüse. Cena: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Rama Rama, Mischbrot, Alpenmark Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. Snacks/Altro: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Milsani Reine Buttermilch. Di più...
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2338 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stretching (yoga) - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
17 feb 22 da utente: Jule Go !
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@Jule Go! Vielen Dank. Ich versuche mir immer die Butterpakete vorzustellen. Jetzt sind es schon 10 Pakete. Wahnsinn!
17 feb 22 da utente: Start022020
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Super ! Das verdeutlicht die Abnahme noch mehr ! Klasse, Weiter so 👍💪💪💪
17 feb 22 da utente: Jule Go !
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Storia del Peso di Start022020
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