Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2241 kcal
|
Gras: 88,02g | Prot: 123,92g | Carb: 255,94g.
Colazione: ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, ВкусВилл Кукис Овсяный, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Клубника, Виноград, Мандарины, Красная Смородина, Киви, Хурма, Now Omega-3. Cena: Помидоры, Вкусвилл Салатный Микс Паризьен, Айва, Шампиньоны, Груша, Перекресток Кальмар Филе г/К, Апельсин, Now Omega-3, Авокадо, Вареное Яйцо, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|