Diario di paulover94, 17 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
57,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

989 kcal Gras: 21,82g | Prot: 82,41g | Carb: 110,05g.   Colazione: Soria Natural Mincartil, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos . Pranzo: Hacendado Pan Integral Centeno 82%, Hacendado Mango Dados, Merluza al Horno o a la Parrilla, Piña, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Pan Integral Centeno 82%, Huevo Cocido, Hacendado Caldo de Pollo, Ortiga. Snacks/Altro: Hacendado Mango Dados. Di più...
1509 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di paulover94


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