Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 55,55g | Prot: 135,71g | Carb: 128,37g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Кудесница Мука Кукурузная, Пятерочка Банан, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри, Виктория Кабачки Запечённые, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Абрау-Дюрсо Брют, Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлеб 8 Злаков, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di яНатаLя
|