Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2506 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 238,00g | Carb: 217,41g.
Colazione: Банан, Сахар, Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Торт ПП Bombar с ряженкой. Pranzo: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Торт ПП Bombar с ряженкой, Сметана 15%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Городецкий Ряженка 3,5%, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morten35
|