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17 feb 22
Diario di evvvvvvw, 17 feb 22
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
46,6 kg
Perso fino ad ora:
1,9 kg
.
Rimanenti:
11,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 17 febbraio 2022:
138 kcal
Gras: 7,24g | Prot: 2,39g | Carb: 17,42g.
Colazione:
Травяной Чай (Кроме Ромашки).
Cena:
Сгущенка.
Snacks/Altro:
Халва.
Di più...
1248 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana
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