Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 41,87g | Carb: 183,64g.
Pranzo: Suntat Beyaz Peynir, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Blanc d'Oeuf. Cena: Salade de Pommes de Terre, Ratatouille Maison, Prosain Soupe Marocaine aux Lentilles et aux Pois Chiches, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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2565 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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