Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 112,43g | Carb: 96,76g.
Colazione: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Café, Avelã, Wickbold Pão de Forma Integral, Melão. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Altro: Melão, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leandromurta
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