Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 73,48g | Carb: 198,70g.
Colazione: Магнит Банан, Волжаночка Сметана 15%, Вкусный День Творог 5%. Pranzo: Магнит Сыр Российский 50%, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Любимый Город Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Каждый День Финики Сушеные, Оладьи. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 999Tory999
|