Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 75,10g | Prot: 172,09g | Carb: 183,86g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша, Куриная Грудка, Финик, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Орифлэйм Контроль Веса, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|