Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 50,10g | Prot: 40,56g | Carb: 156,58g.
Colazione: Coffee, Sugar, Coffee. Pranzo: Skinny Pop Popcorn (18g), Publix Red Seedless Grapes, Welch's Natural Concord Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Goldminer Bakery Sourdough Bread. Cena: Domino's Pizza 14" Thin Crust Pacific Veggie Pizza. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|