Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 47,26g | Prot: 76,50g | Carb: 126,27g.
Colazione: Сыр Моцарелла, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Провиньон Ветчина из Индейки. Pranzo: Гречка Отварная, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Провиньон Ветчина из Индейки. Cena: Красное Яблоко, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|