Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 118,22g | Carb: 173,18g.
Colazione: Молоко 3,2%, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Атяшево Сосиски Молочные. Pranzo: Лента Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Отварной, Селедка. Snacks/Altro: Молоко 3,2%, Сахар, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|