Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 62,94g | Prot: 62,32g | Carb: 92,11g.
Colazione: Apples , Coffee. Spuntino Mattutino: Rosarita Salsa Verde, Scrambled Egg . Cena: Chicken Thigh, Great Value Bran Flakes Cereal, Marketside Lamb Shoulder Chop. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Jack Link's Original Beef Stick Super Size. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|