Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 102,81g | Carb: 86,68g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Leão Ice Tea Limão, Yoki Kipolenta, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne Moída Refogada, Abóbora Moranga. Snacks/Altro: Omelete. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maiara_Costa
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