Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 699,26g | Prot: 70,73g | Carb: 137,35g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Pranzo: Капустный Салат, Ленивые Голубцы, Свекла Тушеная в Столовой , Борщ, Сметана . Cena: Excelsior Сыр Чеддер Красный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Mr. Ricco Соус Цезарь, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Капучино, Kinder Шоколадное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.kateleto
|