Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 83,48g | Carb: 106,10g.
Colazione: Dia Leche Semi Descremada. Pranzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zapallo Hervido, Pata Muslo. Cena: Milkaut Dulce de Leche, Huevo Duro, Queso Cremoso. Snacks/Altro: Pochoclo, Misky Turron de Mani. Di più...
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1773 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 35 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 31 minuti, Pulizia - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rutilin
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