Diario di Admalove, 09 giu 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2014
61 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

918 kcal Gras: 24,68g | Prot: 51,24g | Carb: 124,55g.   Colazione: Sadia Margarina Qualy Light, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Pranzo: Laranja Pêra, Tomates, Pepino (Descascado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Piraquê Biscoito Agua Gergelim. Di più...
1486 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Admalove


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