Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 68,12g | Prot: 114,48g | Carb: 97,03g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожная Запеканка "Баунти". Pranzo: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Котлеты из Хека. Cena: Ратимир Ветчина из Индейки, Польский Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Самбери Яйцо Вареное. Snacks/Altro: Maxler BCAA Powder, Лента Яблоко, Chikalab Chikapie Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ela_schulz
|