Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 126,63g | Carb: 204,41g.
Colazione: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Сулугуни, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Простой Выбор Творог Обезжиренный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Котлеты из куринного филе 13.02.22. Cena: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Магнит Банан, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Магнит Лимон, Solvie Protein Biscuits Манго, Магнит Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Магнит Банан, Простой Выбор Творог Обезжиренный, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|