Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 83,45g | Carb: 162,01g.
Colazione: Manzanas, Café con Leche Semi Descremada, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal. Pranzo: Aceite Vegetal de Canola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Camote Amarillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Aceite de Oliva, Tomate de Árbol, Fideos Secos de Huevo, Atún de Aleta Azul. Snacks/Altro: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Mermelada, Tostadas, Terrabusi Galletas Lincoln. Di più...
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Storia del Peso di matelit
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