Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3006 kcal
|
Gras: 98,32g | Prot: 202,72g | Carb: 321,37g.
Colazione: Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Рикотта, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодское Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Лента Яблоко, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Увелка Перловка, Печень Свиная. Cena: Груша, Дружба Народов Сыр Плавленный, Творог 5%. Snacks/Altro: Metro Chef Смесь Ореховая с Орехами и Изюмом, O'Zera Шоколад 97,7%, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirill17$
|