Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 84,76g | Carb: 95,74g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ponti Бальзамик, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Pranzo: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Гречаник. Cena: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Карат Сыр Творожный Виолет, Семга Слабосоленая, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. Snacks/Altro: Bombbar Топпинг Гранатовый, Ленивцы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|