Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 37,41g | Prot: 82,16g | Carb: 120,05g.
Colazione: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Минтай Запечённый, Макфа Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Cena: Джемы и Варенья, Сметана, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akoshevarova4
|