Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2275 kcal
|
Gras: 107,99g | Prot: 123,36g | Carb: 195,67g.
Colazione: Победа Мишки в Лесу, Растительное Масло, Лавина Хлеб Тостовый, Яйцо, Лента Молоко Кешью Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья, Милка Шоколад с Орео. Pranzo: Сыробогатов Фиетта, Лавина Хлеб Тостовый, Победа Мишки в Лесу, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Насущный Суп Чечевичный. Cena: Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Окорок Свиной, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|