Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 88,51g | Prot: 122,41g | Carb: 156,99g.
Pranzo: Жаркое из Свинины (Постное), Чай Несладкий, Maltagliati Ракушки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Сегодня и Всегда Кефир 2,5%, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Картофель, Лента Баклажан , Пятерочка Шампиньоны, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Tini Вино. Snacks/Altro: Черкизовский Сальчичон, 9 Островов Торт Сливовый Остров, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|