Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 66,45g | Prot: 133,00g | Carb: 117,65g.
Colazione: Окей Апельсин , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Авокадо. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Яблоками, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Фасоль Белая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Cena: Ironman Protein Bar Peanuts, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капуста Белокочанная, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры, Горбуша. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|