Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 126,03g | Carb: 135,64g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Творог 5%, Лаваш. Pranzo: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Томатная Паста, Соль, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenkamarkina88
|