Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 111,67g | Carb: 75,33g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Кофе с Молоком, Капуста Жареная, Мираторг Фарш Куриный. Pranzo: Красная Цена Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Spuntino Pomeridiano: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Cena: Искренне Ваш Сметана 15%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|