Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 44,87g | Prot: 117,62g | Carb: 125,83g.
Colazione: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Ого Хлебец с Луком, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина из Индейки. Pranzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриные Котлеты. Cena: Кабачковая Икра, Яблочное Пюре с Сахаром, Ермолино Вареники с Творогом, Вино Красное Сухое, Форель, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Магнит Хурма, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|