Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2014
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 103,96g | Carb: 255,50g.
Colazione: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Spinach, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Frozen Blueberries, Dole Frozen Strawberries, Water, Bananas, Trader Joe's Gummy Multivitamin, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, 1% Fat Milk, Coffee. Pranzo: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Trader Joe's Raspberry Preserves, Peanut Butter. Cena: Fried Tofu, Freshlike Mixed Vegetables, Rice Paper. Snacks/Altro: Frigo Light String Cheese, President's Choice Strawberry Whole Grain Cereal Bar, Kiwi Fruit, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 32 minuti, Shopping - 10 minuti, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 38 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
woo you are doing so well!
09 giu 14 da utente: patdolye
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09 giu 14 da utente: ChicaLean
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Keep up the good work! God Bless.. :)
09 giu 14 da utente: MomjjjaLou
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Why everyone tells me nice?:$
10 giu 14 da utente: sara698
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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