Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
105 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 33,54g | Prot: 152,05g | Carb: 233,01g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Do4a Lab Premium Whey, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|