Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
112,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 86,31g | Prot: 74,39g | Carb: 228,23g.
Colazione: Просто Мёд, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Российский, Beef.On Паштет из Гусиной Печени, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сладкий Красный Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картофель Отварной, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему. Cena: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 15%, Вiцебскае Малако Творог 1%. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosty32
|