Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 75,62g | Prot: 56,77g | Carb: 77,85g.
Colazione: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. Cena: Чай с Лимоном, Свиные Ребрышки, Шампиньоны Тушеные, Гречка с Овощами. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|