Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 88,15g | Prot: 108,88g | Carb: 116,00g.
Pranzo: Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Шарлиз Зефир Ванильный, Лента Авокадо, Сельдерей, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Cofix Флэт Уайт, Золотой Колос Крендель с Корицей. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Bio Баланс Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|