Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 138,90g | Carb: 132,16g.
Colazione: Aldi Mozzarella Light, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Mister Choc Pindakaas, Lidl Banane, Decathlon Whey Protein Chocolat, Carrefour Volle Melk, Crownfield Havervlokken. Pranzo: Delhaize Pâte à Tartiner aux Noisettes, Harrys American Sandwich Complet. Cena: Aldi Mini Crackers , Dessert à la Gélatine, Falafel, Pain Libanais, Delhaize Hummus, Kefta, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Fin Carré Puur Noir, Time For Breakfast Coconut Flakes. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia.Vasileva
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