Diario di janetofnq, 10 giu 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2014
84,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Scarso.

2254 kcal Gras: 99,83g | Prot: 132,56g | Carb: 165,56g.   Colazione: Olive Oil, Egg Omelette, Mushrooms, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk (Whole Milk). Cena: Lamb Curry, Vegetable Curry, Red Table Wine, Dal, Yoghurt Dressing, McCormick Mild Indian Beef Curry, SunRice Indian Butter Chicken, Indian Flatbread Naan. Di più...
2056 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di janetofnq


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