Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 40,21g | Prot: 143,92g | Carb: 190,83g.
Colazione: Творожная Запеканка, Roshen Шоколад Черный 56%, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Гавайская Смесь , Norven Дорада. Cena: Творожная Запеканка, Груша. Snacks/Altro: АТБ Банан, Молокія Йогурт Белый, Білоцерківський Творог 5%, Fit Kitchen Классический Чизкейк, АТБ Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|