Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2014
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 51,50g | Prot: 81,85g | Carb: 364,38g.
Colazione: so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), Coconut Cherry Granola, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, MiraLAX Miralax. Pranzo: Fiber One Original Cereal, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Wegmans Whole Wheat Blueberry Muffins, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Cena: Plums, Asparagus, Best Foods Light Mayonnaise, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Trader Joe's Hass Avocado, Bread, homemade whole wheat flax, Water. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Syrup, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Zuchinni Aplesauce Oatmeal cookies, See's Candies Peppermint Twists, Zuchinni Aplesauce Oatmeal cookies, See's Candies Peppermints dark chocolate, Zuchinni Aplesauce Oatmeal cookies. Di più...
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2171 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 20 minuti, Zumba with Aylin - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di crabby Kat
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