Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 32,98g | Prot: 73,52g | Carb: 115,07g.
Colazione: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курага, Форель Слабосоленая, Творожная Запеканка. Pranzo: Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Агуша Пюре Яблочное, Киви, Творожная Запеканка, Чернослив, Финик, Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azalyalova1990
|