Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 146,37g | Carb: 145,04g.
Colazione: Essential Nutrition Red Berry Whey, Melão Amarelo, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farinha de Aveia, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Nutrata BCAA TCM 8:1:1, Max Titanium Hórus. Pranzo: Uncle Ben's Arroz Integral, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Ovo Cozido. Cena: Polenghi Queijo Prato Zero Lactose, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Altro: Whey Grego, Morangos, Dom Caseiro Galletas Gourmet Doce de Leite, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Danubio Cream Cheese Light. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana Paula Frazao
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