Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 10,89g | Prot: 91,63g | Carb: 288,48g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иней Шинка Пикантная, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , 6 Соток Огурцы Маринованные, Меридиан Помидоры Черри, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко . Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко , Иней Шинка Пикантная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Травяной Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Чай, Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|