Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2014
|
112 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2744 kcal
|
Gras: 136,03g | Prot: 106,73g | Carb: 113,30g.
Colazione: Жемайтийос Пиенас Сыр Джюгас, Домик в деревне Кефир 3,2%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Pranzo: Крюгер Пиво Разливное Красное, Мармелад, Стардог!s Рулле с Сосиской. Cena: Коньяк, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Кетчуп, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Iglo Криспино Натуральное Филе. Di più...
|
|
3128 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Shopping - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di matrya
|