Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 66,97g | Prot: 90,63g | Carb: 95,33g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Минский Особый, Сыр Камамбер, Natura Сыр Сливочный, Творог 9%, Запеченная или Жаренная Рыба, Геркулес Монастырский, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Bio Баланс Кефирный 1%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Курага, Грецкие Орехи, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Montarell Сыр Бри, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Montarell Сыр Бри. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|