Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 222,89g | Carb: 57,25g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Tremoços, Continente Ervilhas Cozidas, Corvina. Cena: Bife de Peru Grelhado, Continente Feijão Verde Redondo, Continente Feijão Verde Redondo, Bife de Peru Grelhado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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