Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 82,51g | Prot: 117,95g | Carb: 153,34g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Богучарские Семечки Тыквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: SPAR Клаб-Сэндвич с Курицей, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di олянапп
|