Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 51,21g | Prot: 71,92g | Carb: 117,91g.
Colazione: Margarin, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Pranzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sun Kara Sun Kara, Kepiting, Sawi Dimasak. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Altro: Rengginang, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Es Krim Sandwich. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diajenksrikandy
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